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VIRESHA J.
BLOEMEKE
Hebamme, Körper- und Traumatherapeutin (HP)*1951, Mutter und Großmutter.
Seit 1984 in freier Praxis tätig: Zunächst 10 Jahre als Hausgeburtshebamme mit Geburtsvorbereitungs- und Mutter-Kind-Gruppen, Wochenbettbetreuung und Stillberatung.
1988 Beginn der therapeutischen Tätigkeit mit Körperarbeit und Beratung (nach W. Reich und CranioSacral-Therapie).
Seit 2003 Heilpraktikerin für Psychotherapie (HP) und Traumatherapeutin (nach Dr. L. Reddemann).
Seit 2009 Ausbildung bei Julie Henderson in Zapchen Somatics.
Begleitung von seelischen Belastungen und Traumatisierungen
vor allem bei Frauen und Paaren rund um die Geburt.
Langjährige Leitung von Seminaren und Fortbildungen mit Themen zu Frauengesundheit, Gruppenleitung und Trauma rund um Schwangerschaft und Geburt und Praxisreflexionsgruppen für Hebammen.
Seit 2017 Zapchen Somacits Übungsgruppenleiterin.
Autorin von Fachbüchern und Artikeln in Fachzeitschriften.autorin von
mitautorin von
Naturheilverfahren in der Hebammenarbeit
Direkt bestellenPsychologie und Psychopathologie für Hebammen
Direkt bestellen (z.Z. vergriffen)Geburtsvorbereitung – Kurskonzepte zum Kombinieren
Direkt bestellen -
KÖRPERARBEIT & MEDITATION
GruppenangeboteVormittags für 1,5 Std wöchentlich, ca. 6 Mal
1. Geburtsnachbereitung im ersten Lj. nach einer belastenden Geburt
2. Geburtsvorbereitung in einer Folgeschwangerschaft nach einer schwierigen vorangegangenen Geburt
3. Geburtsnachbereitung im 1. Trauer-Jahr für verwaiste Mütter
4. Selbstfürsorge in der Krise
Auszeit für Eltern
• Ein Samstag zum Auftanken: 10 – 13 Uhr und 15 – 18 Uhr
• Ein Wochenende/eine Woche Selbstfürsorge für die ganze Familie an einem schönen Ort mit wohltuenden Angeboten:
für die Gemeinsamkeit als Familie,
für die Mütter allein/für die Väter mit Kindern
für die Väter unter sich/die Mütter mit Kindern
für das Elternpaar/für die Kinder mit Betreuung
ORTE, PREISE UND TERMINE AUF ANFRAGE >
AUSTAUSCH
Austausch über Belastungen und Freuden in einer vertrauter werdenden Gruppe ist wohltuend und heilsam. Besonders beim Umgang mit Traumafolgen sind ein geschützter Raum, ein achtsames Miteinander und ein freundliches Selbst-Bewusstsein der Rahmen, in dem Körper, Lebensenergie und Geist wieder ein ausgewogenes Miteinander finden können.
KÖRPERARBEIT
Durch spielerisch einfache Wahrnehmungs- und Bewegungsübungen (vor allem Basis-Übungen aus dem Zapchen) kann mehr Wohlgefühl entstehen: Belastungen werden aus den Gliedern geschüttelt, der Körper fühlt sich wieder wie ein lebendigeres zu Hause an, Quellen der Kraft werden spürbar und mehr Freiheit entsteht für Offenheit und für das Setzen von Grenzen.
MEDITATION
Meditation, „Nickerchen“ und Entspannendes öffnen stille Räume:
• um Kraft zu schöpfen
• um Verbundenheit zu empfinden
• um neue, stärkende Erfahrungen zu verinnerlichen
SELBSTFÜRSORGE
In der Gruppe Erfahrenes bietet Anregungen für die Selbstregulation, wie „trotz alledem“ wieder mehr Wohlgefühl entstehen kann, wenn Herausforderungen zu meistern sind. Zeiten größerer Belastung können sein:
• die Zeit nach der Geburt und die ersten Lebensjahre mit Kindern
• die Schwangerschaft, besonders eine Folge-Schwangerschaft
nach einer schwierigen ersten Geburt
• wenn Eltern um ein Kind trauern
• andere Wandelzeiten und Lebenskrisen
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BERATUNG
Individuelle Begleitung für Sie allein oder zu zweit als PaarBERATUNG UND GESPRÄCHE
helfen Ihnen, Ihr „Gepäck abzuladen, zu betrachten und zu sortieren“. Vielleicht können Sie einiges zurücklassen, anderes in neuem Lichte sehen und auf diese Weise zunehmend erleichtert weitergehen. Sie lassen für die Entscheidungen auf Ihrem Lebensweg auch Ihr „inneres Kind“ zu Wort kommen, knüpfen an vorhandene Fähigkeiten an und entwickeln mehr Eigenliebe und Respekt für Ihre Grenzen. So wächst Ihre psychische Stabilität.
UNTERSTÜTZUNG FÜR IHRE PSYCHISCHE STABILITÄT
• in Umbruchzeiten
• bei Ängsten in der Schwangerschaft
• nach Fehlbildungsdiagnostik
• nach einer belastenden Geburtserfahrung
• bei einer Wochenbettdepression
• nach einer Fehlgeburt oder Totgeburt
und für ihre Körperlichkeit
• in Krisenzeiten und bei gesundheitlichen Belastungen
• bei Sehnsucht nach mehr Lebendigkeit
• zum Fördern „des Wohlgefühls trotz alledem“ (Julie Henderson)
Gespräche in einer Einzelstunde können auch mit sanfter Körperarbeit ergänzt werden. Durch heilsame Berührung, Meditation oder Imaginationsreisen entdecken Sie größeres Wohlgefühl und mehr Offenheit.
HEILUNG VON TRAUMA-FOLGEN
Nach erlebter Ohnmacht und Überwältigung ist das Nervensystem noch lange tief erschrocken. Die Folgen können Schlafstörungen, Alpträume, innere Unruhe, Überforderung, Gefühllosigkeit oder depressive Symptome sein. Anhand des Märchens "Der Wolf und die sieben Geißlein" lassen sich die Symptome z. B. nach einem traumatischen Geburtserlebnis und der Weg zurück zu mehr Lebensfreude symbolhaft verdeutlichen. Auch das genaue gemeinsame Betrachten des Geburtsberichtes hilft, bohrende Fragen, Schuldgefühle und Versagens-Gedanken zu beruhigen. Durch eigene Einsichten über Sinn und Bedeutung der Erfahrungen, durch wachsende Handhabbarkeit des neuen Lebens und durch Verständnis und Mitgefühl entsteht Heilung.
FINDEN SIE GESUNDHEIT IN WANDELZEITEN!
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viva. Gesundheit in Wandelzeiten
Sülldorfer Landstr. 8
22589 Hamburg
Telefon: 0171 - 371 36 49
viresha.bloemeke@viva-wandelzeiten.de
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